冷房をつけている家の中と外の温度差に身体が付いていかないのは私だけでしょうか？ 食事、運動、睡眠に気を配って暑さを乗り切りたいですね。 今日の数たま開運術 今日のカズたまは四（4） 数秘術で４は安定、グラウンディング、秩序などのキーワードで表さ…